Отбеливание зубов
 

Со всех сторон поступает масса противоречивой информации о разных способах отбеливания зубов. Кто-то вещает про чудо-пасты, кто-то про лазер (жуть какая), кто-то про air-flow (это не тоже самое что оверлок?), кто-то про капы с каким-то раствором, панки настаивают на наждачке. Вообщем сплошной разброд и шатание. Собственно хотелось бы получить кусочек вашего опыта (ну или ваших знакомых). Основные параметры: эффективность, сложность и длительность процедуры, стоимость, продолжительность эффекта, вред непосредственно зубам, ну и конечно болезненность (я хоть и пытаюсь отмазацца от мальчуковых странностей, но тут я как все, могу и в обморок завалицца..))))Ну и общий вывод хотелось бы конечно услышать.