Овсянка, Сэр!

Девочки, хочу посоветоваться с вами.
Я тут последнее время стала на завтрак лопать овсянку. Очень мне нравится, хотя в детстве мама меня мучила этой кашкой и я ее просто ненавидела.
Вот такой вопрос: я много слышала про полезность овсянки, но можно ли ее есть постоянно на завтрак? Или лучше иногда менять свой рацион по утрам?
Спасибо

Да можно, ешьте на здоровье! Просто такое однообразие может быстро надоесть. Хотя в овсянку можно добавлять всякие вкусности - фрукты. изюм, овощи. Кому что нравится. Попробуйте добавить ягодки из варенья (клубнику, вишню), или просто свежие ягоды. Действительно, очень вкусно!