Помогите Подключить выходы на передней панели

Нужно подключить аудио выходы на передней панели компа, для наушников и микрофона.
Вот схема подкючения на материнке но ни хрена понять не могу, где точно стрео-выходы а где для микрофона
С панели семь проводов: на двух написано MIC, на третьем GND, на четвертом и пятом L, на шестом и седьмом R.
Помогите разобраться, заранее спасибо.