Посоветуйте с молитвой
 

Я молодой человек, дни дольше и гуляеш дольше. Да и вооше у каждого бывает, что поздно домой приходиш, но у меня проблема, что после 23 00 я уже в "тумане" и молится практически не реально. И я задумался можно ли себе правило на сон (или если наоборот утром проспал то Утренее правило) сократить, НО потом днем прочитать либо правило до конца (хотя это немного уже нелогично) или какой нибуть канон Иисусу или Критского и тд. Вот можно так? или нет? и если можно то подробно скажите что обьязательно читать в утрененем правиле и на сон. и какие каноны посоветуете. Спасибо.