Мамы, напишите свой режим дня: сколько спите, во сколько едите, когда гуляете
У нас сейчас такой режим (+- 30 мин):7-00 подъем8-00 завтрак8.30-11.00 игры11.00-13.00 дневной сон13.30-14.30 обед14.30-15.30 прогулка (иногда хоим в гости до 16-17 час)16.30 полдникдо 19 час мы играем19-30 купание20.00 ужин20.20 укладывание спать21-30 ребенок засыпает на ночь (иногда засыпает очень быстро, иногда по часу-полтора ворочается)
Линейный вид
