Сбился режим
 

Доброго времени суток, уважаемые!В последнее время стал замечать, что стоило мне всего 3-4 дня лечь в 5 или 6 утра - и мой режим перестраивается на это время. Потом, если я хочу лечь допустим в час-два-три - ничего не выходит, тупо ворочаюсь и не могу уснуть. Часто веду ночной образ жизни, но обычно после этого на следующий день я вполне нормально засыпал.