Шалят нервишки
 

Последнее время чувствую, что готова убить всех, кто что либо сделал не по-моему, все раздражает, какая-то вечная усталость, недосып,постоянные переживания за ребенка, то не поел, то не покакал, то плачет, то сопли, пила тенотен, ничего, валерианку - тоже, купила новопассит - но там курс 7 дней, мне будет мало, что еще можно попить

Re: Шалят нервишки
 

Нужно для начала попробовать поменять свой режим дня. Побольше спать. И обязательно несколько часов в день уделить самой себе. Пусть с ребёнком побудет няня или кто-то из родных. А из препаратов ещё можно попробовать настойку пустырника или боярышника.

Re: Шалят нервишки
 

Возможно у вас депрессия. Но помочь вм сможет, только вы сами. Старайтесь не реагировать на внешние раздражители, я понимаю, что трудно, но чтоб выйти из этого состояния, это нобходимо. Попробуйте разнооразить ваш обычный день каким нибудь увлечениями.

Re: Шалят нервишки
 

Только с успокоительными не переборщите. Гуляйте побольше на свежем воздухе. Попросите родных побыть с ребёнком. Вам нужно спать, правильно питатся, побольше отдыхать, у вас же организм совсем истощён нервными срывами.

Re: Шалят нервишки
 

Полагайтесь больше на себя, а не на лекарства, попросите помощи родных, как моральной, так и физической, примите теплую ванну с ароматическими добавками, после несколько минут походите на теплом ковре босиком не обуваясь, отрицательная энергия уйдет в пол, попросите своего мужчину сделать Вам расслабляющий массаж, старайтесь не переутомляться или после находите возможность отдыхать.