щелкнуло в спине
 

доброе утро.спала на боку(левом), рука под голову, потянулась и почувствовала явный щелчок в спине.теперь боль жуткая по спине посередине.куда бежать,что делать?помогите, очень больно((пыталась потянуться-не помогает.мне 29 лет,50 кг,160 см.тяжести не таскаю,только иногда(очень редко) ребенка(13кг).спина никогда не болела.