Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 20.06.2011, 13:48
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Я, как и многие люди на сон обращаю очень мало внимания. Постоянное недосыпание...ведь дети, работа, уборка занимают очень много времени... приводит к хронической усталости, ослабленному организму, преждевременному старению... Так не стоит ли уделять сну положенное время
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 18.09.2011, 09:06
Аватар для З@йк@
Новичок
Регистрация на форуме: 15.09.2011
Возраст: 41
Сообщений: 51
По умолчанию

У меня такя же проблема. даже не помню, когда последний раз высыпалась. Всё таки сну необходимо отводить положенное время, но почти у всех мамочек это не получается. Можно отправить мужа и детей к бабушке, а за это время и отоспаться.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 18.09.2011, 19:02
Аватар для Незамужняя
Новичок
Регистрация на форуме: 16.09.2011
Сообщений: 33
По умолчанию

Самое главное - это качество сна, а не его количество. Можно валяться в кровати целыми днями, а в результате всё равно будешь ходить как сонная муха. Чтобы хорошо выспаться, необходимо проветрить помещение перед сном, а также стараться ложиться спать в одно и то же время.
Ответить с цитированием
Ответ


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Хрень всему голова? Guest Новые вопросы и ответы 1 0 03.01.2012 02:41
Хлеб - всему голова Guest Новый архив 3 0 04.09.2011 09:44
Вода - всему голова. Guest Третий архив вопросов и ответов 0 14.05.2011 01:59



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.