Способы релаксации: медитация, ароматерапия, массаж и т.д.
 

Мне очень интересно - как вы расслабляетесь? В том смысле, что кто-то расслабляется делая маникюр, кто-то в ванне (хотелось бы узнать с чем вы их принимаете), кто-то в солярие, кто-то в сауне.... Я имею ввиду "расслабление", которое направленно на собственную красоту Варианты "секс, гуляю с друзьями, читаю книжки" - это не по данной теме

Re: Способы релаксации: медитация, ароматерапия, массаж и т.д.
 

я расслабляюсь в ванне с пенкой, или с травами, или с морской солью, еще когда мне делают массаж, это вообще очень люблю, никогда не откажусь от массажа, еще люблю, когда мне делают прическу, тоже чувствую себя хорошо!

Re: Способы релаксации: медитация, ароматерапия, массаж и т.д.
 

Мне почему-то не очень нравится заниматься собой, если бы у меня были деньги, я бы доверила это косметологам и маникюрше, но так как нет возможности и времени, приходится делать самой. Я конечно стараюсь и все делаю, но меня это не расслабляет, нравится только результат, что все хорошо аккуратно и ухожено.

Re: Способы релаксации: медитация, ароматерапия, массаж и т.д.
 

Я расслабляюсь на берегу озера, ляжу себе на покрывало и читаю книжечку. Часто знакомлюсь с незнакомцами, мужчинами, очень интересно с ними разговориться, получаешь массу позитивных впечатлений, особенно если тебе человек рассказывает свою судьбу.

Re: Способы релаксации: медитация, ароматерапия, массаж и т.д.
 

Я расслабляюсь попивая пивко с другом. Это реально очень помогает и отвлекает от повседневных проблем. Просто иногда в день нужно сесть отдохнуть и забыть про все. Конечно хобби у всех разное, но не стоит забывать об отдыхе!