Стресс и депрессии
 

В последнее время стало модно сваливать все свои срывы, оправдывать свое поведение стрессом. "У меня был стресс"- говорят они, и все встает на свои места.Хотелось бы узнать, у кого как часто проявляется такое состояние, кто насколько склонен к депрессиям и какие есть способы их быстрой ликвидации, насколько подвержен стрессам и как с ними борется. =)Про себя могу сказать лишь одно: я человек мегапозитивный и берегущий свои нервы, поэтому зачастую не могу понять, как народ живет в вечном мраааке?))