А у вас были такие минуты,когда вам очень плохо(не из-за чего-то,просто плохо,такое состояние).Как избавиться?

А у вас были такие минуты,когда вам очень плохо(не из-за чего-то,просто плохо,такое состояние).Как избавиться?

конечно были...просто непонятно почему какое то беспокойство или наоборот псих берет. обычно в такие моменты я стараюсь или отвлечься на что то, подумать о чем то хорошем или иду есть) когда поешь, жизнь налаживается и дурные мысли покидают голову)