Уропроблемы

Добрый день.Мне 41 год.У меня преждевременное истощение яичников. С 2006 года принимаю ЗГТ.Недавно возникли проблемы с мочеиспусканием.Воды пью немного ( максимум 1 литр в день + политра чая).Никогда раньше не было необходимости вставать в туалет ночью. Теперь появилась такая необходимость, при этом мочи выделяется не так много, напор струи слабый. Кроме того иногда (редко!) при смехе или чихание выделяется небольшое количество мочи.Летом этого не было. Может ли это быть связано с тем, что я люблю прохладу и часто мерзну (особенно ноги).Можно ли установить причину данной неприятности и как-то купировать?Какие анализы надо сдать?Обязательно пойду к урологу очно, но сейчас хотелось бы подготовиться к данному походу.Спасибо.