Вред от голодания

У моего знакомого отец в возрасте где-то около 60 лет первый раз поголодал, причем сразу 21 день. Делал все пунктуально, по книжкам, выходил тоже "по науке"...Результат - начались проблемы с ногами - стали опухать. От этой напасти он так до сих пор не избавился - с ногами все хуже.Вопрос 1 - Виновато ли голодание.вопрос 2 - от чего вообще опухают ноги, в чем причина? (физически - видимо в почках?), а что настчет внутренних состояний?

В таком возрасте такие эксперименты думаю очень вредят здоровью. Лечиться и оздоравливаться не такими кардинальными способами, как голодание. Можно применять лечение травами, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, употреблять больше овощей и фруктов.

Голодать человек должен в отличном состоянии здоровья, а больные обязательно под контролем врачей (врачей хороших и знающих). Голодание дает огромный стресс для организма и включает все свои резервы, что у хронически больных людей может вызывать осложнения, что и случилось с Вашим знакомым. Тем более не обязательно голодать такой длительный срок. Достаточно два дня в неделю, согласно посту православных.

Не советовал бы вам таким образом худеть. И глупому человеку понятно что это не правильно. Если хотите красиво выглядеть, то лучше больше двигайтесь и занимайтесь спортом. И вреда не будет, и голодать не придется. А кушать нужно обязательно!