Высокие качки!Отзовитесь!
 

Привет всем Высоким Атлетам!Я думаю, многие со мной согласятся, что высоким мужикам и парням накачаться сложнее, так как кости длиннее, соответственно и крепящаяся при помощи сухожилий мышца к кости тоже длиннее=приходится подолгу всё прокачивать+тип телосложения свою роль играет. КАК Вы добиваетесь прироста мышечной массы?Как-то по своему?Или так же как все?Поделитесь пожалуйста, если не сложно. Для сведения - мой рост 194 см, вес около 100 кг, но силовые небольшие показатели.