Я по тихонько схожу с ума

Я чувствую что у меня начинает ехать крыша. Дело в том что проблемы навалились как не кстати именно сейчас и разом. И в семье и на работе, короче где только не возникли, я пытаюсь их решать по мере возможности но ничего не получается. Чувствую ещё немного и правда окажусь в психушке. У меня такого никогда не было.

Главное вам это сейчас не паниковать. А пытаться решать проблемы постепенно а не разом все. Одну решили беритесь за другую. Я вас очень понимаю, так как у самой недавно такой перелом в жизни был. И я до сих пор оправиться не могу.

Прежде всего необходимо успокоиться. Глубоко вдохнуть и начать решать проблемы по мере их поступления, если они навалились все сразу, то решайте их номере приоритета. Сейчас важно собрать все силы в кулак и не паниковать. Собранность и холодный трезвый ум, вот все что вам сейчас нужно

Сложные жизненные ситуации, которые способны не только сейчас вывести человека из колеи, но и могут оставить отпечаток на последующий период, поменять мировоззрение, отношение к людям. Наверно, каждому взрослому человеку это знакомо. По-моему, в этой ситуации нужно, во-первых, перестать себе сочувствовать, в жизни и не такое бывает. Во-вторых, у вас наверняка есть родственники и близкие люди. Не стесняйтесь выговариваться им и просить совета, помощи. Для чего еще и нужны близкие люди, как не для этого.