Закаливание
 

Много раз слышала о нем, но не разу не пробовала. Есть такие люди на форуме? Я хочу начать закаливать своих мелких, а то чуть что - насморк и кашель. Почти раз в месяц получается такая бяка.:db: Вот в этот раз все-таки хочу решится. Сейчас отболеют и в путь. Наверно начну с обливания по утрам. Может кто-нибудь посоветует из своего личного опыта с чего лучше начать?