Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 16.05.2011, 05:16
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Можно считать 4-х часовой сон здоровым? Я вот никаких признаков усталости не замечаю,но мне как-то тревожно.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 24.05.2011, 02:40
Аватар для Agro
Пользователь
Регистрация на форуме: 22.05.2011
Возраст: 35
Сообщений: 145
По умолчанию

Это бывает при мании и гипомании. Грозит капитальным истощение организма, но некоторым действительно хватает такого вот небольшого количества сна. Надо ведь просто смотреть по самочувствию. А вообще, обычно такие периоды непродолжительны и сменяются капитальным лежнем.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 24.05.2011, 06:43
Аватар для Уголек
Новичок
Регистрация на форуме: 10.05.2011
Возраст: 45
Сообщений: 21
По умолчанию

Иногда я столько сплю, но потом отсыпаюсь по 12 часов подряд. Недавно такое было. А вообще недостаток сна очень бьет по нервам, поэтому советую что-нибудь пить успокоительное легкое. И организм быстрее стареет, если не спать сколько надо времени.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 24.05.2011, 20:23
Аватар для mary
Пользователь
Регистрация на форуме: 19.05.2011
Сообщений: 122
По умолчанию

Конечно нет! Вы тем самым изнашиваете свой организм и подвергаете себя к быстрому старению. Рано или поздно признаки усталости и мешки под глазами проявятся. Срочно в кровать и забудьте про будильник!! Вам нужно как следует дать отдохнуть организму!
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 30.04.2012, 18:55
Аватар для bee
bee bee вне форума
Пользователь
Регистрация на форуме: 28.04.2012
Сообщений: 311
По умолчанию

Такой сон нельзя считать абсолютно здоровыми безвредным, но если после него вы чувствуете себя отдохнувшим, бодрым, а потом на выходных к примеру наверстываете упущенное и спите 12 часов к ряду, то беспокоится не стоит.
Ответить с цитированием
Ответ


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Здоровый сон Guest Архив вопросов и ответов 0 18.10.2011 05:59
Здоровый сон Guest Третий архив вопросов и ответов 1 31.05.2011 14:59
Здоровый сон Guest Третий архив вопросов и ответов 0 29.03.2011 10:14



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.