Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 10.04.2011, 10:44
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Как вы заботитесь о своем здоровье? какие меры профилактики принимаете?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 10.04.2011, 18:15
Аватар для mamka
Пользователь
Регистрация на форуме: 09.04.2011
Сообщений: 100
По умолчанию

Я прогуливаюсь каждый день (если повезет, то по 2 раза), т.к. коляска тяжело шагает через бордюры, то это еще и нагрузка неплохая физическая. А для спины и вообще для общего развития хожу 2 раза в неделю в бассейн. Раньше пила витамины, сейчас перестала.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 10.04.2011, 18:24
Аватар для poli
Новичок
Регистрация на форуме: 10.04.2011
Сообщений: 25
По умолчанию

обычно, прогуливаюсь по вечерам, употребляю витамины - фрукты, орехи, стараюсь только домашнюю пищу, свежевыжатые соки, молочные продукты, физические упражнения, иногда сплю днем, чтобы не переутомляться!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 10.04.2011, 19:47
Аватар для brend
Новичок
Регистрация на форуме: 09.04.2011
Сообщений: 65
По умолчанию

Утром - разминка, легкий завтрак. Прогулки на свежем воздухе (до родов очень много ходила пешком, сейчас нет возможности, к сожалению). Витамины курсами. Много свежих фруктов, зеленый чай. Вот как-то так.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 08.05.2012, 17:32
Аватар для lady-rain
Пользователь
Регистрация на форуме: 04.05.2012
Сообщений: 172
По умолчанию

Если говорить напрямую о женском здоровье, то это конечно же регулярные осмотры гинеколога, хотя бы раз в полгода, еще контрастный душ, прогулки на свежем воздухе (если повезет) иногда даже бегая по утрам, по выходным, слежу строго за свои питанием и конечно же весом. Употребляю фрукты, овощи.
Ответить с цитированием
Ответ


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Женское здоровье Guest Архив вопросов и ответов 0 18.10.2011 05:34
Женское здоровье Guest Продолжение архива вопросов 0 17.06.2011 02:34
Сохраним женское здоровье. Guest Второй архив вопросов и ответов 2 19.05.2011 13:35
Женское здоровье: гинекология. Guest Новый архив 3 0 29.03.2011 10:03



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.