Жизнь после грудного вскармливания И у меня вопрос когда пропадет молоко?

Здравствуйте.
С грудным кормлением у меня вопросов нет. Но вот как быть потом, когда ребёнок достаточно вырос и пора отучать от груди я толком не знаю. Как сократить лактацию правильно, на что обратить внимание и нормально ли это если у давно некормящей мамы продолжает время от времени сочиться жидкость из сосков (особенно часто после душа)?
спасибо