Как научиться много есть?
 

Подскажите как можно научиться много есть? Я очень худой. У меня рост 198, а вес 59 кг. Я почти дистрофик. Когда я начинаю есть меня начинает тошнить. Как можно это побороть и научиться есть много?

Re: Как научиться много есть?
 

А к врачу не пробовали обращаться? У вас похоже проблема медицинского характера, патологическая худоба не есть признак отменного здравия. Организм протестует, сходите к гастроэнтерологу и если все нормально, кушайте побольше чеснока и зелени-они вызывают повышение аппетита

Re: Как научиться много есть?
 

Когда-то мы своей собаке чтоб у неё просыпался аппетит заливали ей грамм 50 водки. И это помагало. Не уверен на счёт человека, но можно попробовать. Обычно активные физические нагрузки также рождают чувство голода. На счёт того что вы слишком худой и хотите поправится... чаще всего это от ген зависит

Re: Как научиться много есть?
 

А вы не старайтесь есть много за раз, принимайте пищу часто но по немного, и жировых отложений не будет и поправитесь потихоньку, старайтесь часто гулять на свежем воздухе особенно в лесу или возле воды, аппетит быстро появляется и последний метод есть в компании, там как то все на подсознание появляется. ну а если не помогает то идите к врачу, с организмом шутки плохи

Re: Как научиться много есть?
 

Я думаю, для того, чтоб поправиться, много есть не выход - вы же не хотите "нарастить" жир вместо мышц? Сходите к доктору, посоветуйтесь, какую пищу вам лучше принимать для того, чтоб набрать недостающие килограммы.
А вот принимать алкоголь для улучшения аппетита я бы не стала - может, и наберете вес, но и приобретете вредную привычку, от которой очень тяжело избавиться потом.