Здоровье и Красота Секреты красоты, тенденции в мире моды, советы по лечению болезней.


Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 02.11.2012, 14:31
Аватар для Sneg
Новичок
Регистрация на форуме: 02.11.2012
Возраст: 34
Сообщений: 1
По умолчанию

Как похудеть?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 02.11.2012, 17:14
Аватар для Рупь
Новичок
Регистрация на форуме: 16.10.2012
Возраст: 53
Сообщений: 51
По умолчанию

Есть много способов, что-бы похудеть. Вот только диета сдесь непоможет. В первую очередь нужно изменить образ жизни, часть из которой составляет - правильное питание, а именно преобладание натуральных продуктов, овощей и фруктов, активный образ жизни. И вес спадет сам по себе.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 02.12.2012, 11:44
Аватар для Republic2
Новичок
Регистрация на форуме: 30.11.2012
Возраст: 31
Сообщений: 30
По умолчанию

Как это диета не поможет... Диета как раз поможет! Ешь только одну морковку и пей соки,еще можно яблука. Каждый день бегай по 1 км з утра, не можешь бегать, пройдись пешком по 5 км. Будешь выполнять все перечисленное и похудеешь....
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 15.04.2013, 16:49
Аватар для Лёлечка распрекрасна
Новичок
Регистрация на форуме: 13.04.2013
Возраст: 43
Сообщений: 33
По умолчанию

Вредные продукты заменяем на полезные. Например, гамбургер творогом, чипсы яблоком, жареный стейк котлетой на пару, майонез сметаной или кефиром. Порции не больше 200 г. за раз. Лучше покушать 6 раз в день по чуть-чуть, чем два раза обожраться. Ну и конечно же физическая активность. Без нее никак
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
диета

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Вам нужна диета?Жрать надо меньше и всякую дрянь. Вот Вам диета. Вы согласны? Guest Новые вопросы и ответы 3 0 05.01.2012 20:40
Диета и Тай Guest Архив вопросов и ответов 0 17.10.2011 11:40
Циклическая Кетогенная Диета. Диета спортсменов или углеводного чередования Guest Третий архив вопросов и ответов 0 01.10.2011 01:13
Диета Guest Продолжение архива вопросов 0 05.06.2011 04:38
Диета, не то - не это? Guest Новый архив 3 0 19.04.2011 05:06



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.