Как создать гармонию в своих мыслях?

Я полностью уверенна,неудачные попытки начать заниматься здоровым об
разом жизни,или вообще начать что-то новое,связанны с беспорядком в
голове.
Как известно,негативные мысли отражаются на здоровье,выражении лица,на жизни довольно разрушительным образом.
Человеку,которому не получается,положим,долгое время бросить курить,
стоит сделать ревизию в самом себе.Разобраться,почему попытки тщетны
и зачем ему это надо.
У меня вопрос-Вы когда-нибудь задумывались над этим?Получалось ли у
Вас понять себя,свои желание?Каким образом,Вы пришли к полному пониманию себя?Какие приёмы более действенны?
Методичное уничтожение своего драгоценного тела и души,это абсурд,но
свойствинен многим.Какое Ваше мнение?

Раньше конечно же не задумывался, а как подрос нашел кучу полезной информации – фильмы Секрет (все части посмотрите обязательно!!!), почитал книги авторов секрета – четы Хиксов – это более полная версия всей информации по этой теме. Потом на примере успешных людей в своем окружении и за пределами его – «они никогда в слух не произносили ничего плохого. Негатива от них не исходит. Если нечего сказать хорошего – отвернись и отойди. Все.»Сейчас работаю над убираем контр программ – это когда хочешь чего-то очень сильно, но подсознательно противишься этому.

Секрет,фильм конечно не плохой,даже очень,сама несколько раз пересматривала.Вам повезло с окружением.Мне просто интересно может
кто-нибудь из читающих йогой занимается,или какой-то другой духовной практикой.Но всётаки мне надо ещё фильм пересмотреть,потому что,вы единственный ответивший написали именно о СЕКРЕТЕ.,о котором я думаю недели 2.У меня даже надпись на рабочем столе-ЧТО БЫ ТЫ НЕ ЧУВСТВОВАЛ,ЭТО ТОЧНОЕ ОТРАЖЕНИЕ ТОГО ЧТО ДОЛЖНО ПРОИЗОЙТИ.
Просыпаюсь и вижу её перед глазами.Но было бы неплохо какой-нибудь йогой заняться

Йогу и вообще восточные учения очень люблю и уважаю еще со старших классов. Вот это реальные общества – все честно, никакой коррупции, все знают для чего живут, все счастливы. Это то, чего не смог найти в нашей культуре. Не, она конечно, тоже хорошая – но вот именно таких тем для само познания и саморазвития у нас нет. У нас даже понятия массажа не было((( Думаю пойти на курсы йоги и массажа с осени. Расскажу про свои успехи))) Фильм секрет много помог осознать – спасибо людям, котоыре его сделали!) Вот именно за такое и надо Оскар давать!

Почитайте умные психологические книги, походите на курсы психолога, посещайте всевозможные семинары, просматривайте научные и психологические фильмы. По-чаще нужно посвящать себя любимым занятиям. А еще лучше - уйти в творчество: попробуйте порисовать, написать рассказ, сказку. Сами не заметите, как в голове восстановится порядок.

Что бы обрести гармонию вам нужно заниматься йогой. Именно она помогает разобраться в себе и успокоиться, изучите дыхательные упражнения, они вам помогут быть более гармоничными человеком. Начните с малого, потом уже приступайте к более сложным упражнениям.