И снова срыв.

Бросаю с помощью книги А.Карра. Удается,но увы... уже в который раз.Стыдно признаться,сколько было срывов. Вот и сегодня тоже,после целой недели счастливой жизни без никотина. Теряю самоуважение,боюсь опять начать курить регулярно.Поделюсь мнением о книге. Всем рекомендую, действует волшебно,особенно при первом знакомстве с ней. Из восьми курящих коллег, пятеро прочитавших -бросили.Остальные - не читали.Через 3-4 месяца, сначала втайне друг от друга, все закурили снова.Пытаюсь снова настроить всех, стать примером,и вот вечером сегодня какой то бес попутал купить сигареты. Выкурила две. Остальные выброшу и с завтряшнего дня буду вести дневник.Всем бросившим -мои поздравления! Пожелайте мне удачи,верю,что это поможет._________________irina