Не курю два месяца, поправился жутко на 10кг., есть больше не стал все как и раньше. Подскажите что мне делать может тренажор какой попробовать али упражнения?Купил клубную карту фитнесцентра пока на три месяца, басейн, сауна, тренажоры, не знаю поможет али нет? Жевот уже свешивается через ремень!Пожалуйста подскажите что делать?
| 
Линейный вид
