Архив вопросов и ответов Вопросы и ответы, которые утратили свою актуальность


Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 17.10.2011, 11:30
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Доброго времени суток.Хотел бы получить консультацию по поводу спортивного питания для поддержания хорошей физической формы. Вес- 90 кг, рост - 178 см. Чувствую себя хорошо, всем доволен. Лишних наверно килограмм 6-8, но они абсолютно не мешают. Тренеруюсь 2 раза в не делю в основном тяжелыми базовыми упражнениями. Тренируюсь утром, через час-два после завтрака. До тренировки 3-4 Amino 2000 от Ultimate, после тренировки 4-6 их же, через 30-50 минут Protein 80 от Вейдера. Все. Витамины обычные из аптеки пью по зиме в основном, но толку в них пока не вижу. Стаж ~ 5 лет. Ваше мнение, доктор? Что посоветуете подкорректировать?
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Поддержание веса Guest Продолжение старого архива 0 17.10.2011 10:44
Поддержание порядка Guest Продолжение архива вопросов 0 04.06.2011 06:40
Поддержание формы Guest Третий архив вопросов и ответов 0 19.04.2011 05:35



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.