|
ПОМОГИТЕ СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!! Кто уже более опытных в таких вопросах, помогите, плиз, составить программу тренировок по набору мышечной массы в верхней части тела в домашних условиях!!! имеется тренажерный комплекс с горизонтальной и наклонной скамьёй, штанга, кривой гриф и гантели. |
| Часовой пояс GMT, время: 03:48. |
© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.