Вздутие живота
 

Девочки, милые!!! Помогите советом! Никогда не было проблем со здоровьем такого плана. Живот болит только в 1-ый день месячных очень сильно. А чтобы просто так, никогда, т.т.т. не было! В посл. пару недель только ВЗДУТИЕ ЖИВОТА! Живот надувается и всё. И такое может произойти перед самым выходом на работу утром или во время рабочего дня... хоть стой хоть падай! ужасно мешает работе и, конечно, испытываю дискомфорт. Бывает пошевилиться и сдвинуться с места не могу! Может у кого-то подобное было, какие продукты нужно исключить? Вроде и питаюсь нормально (стараюсь) ... Только не советуйте идти к врачу!!! Исключено! (по многим причинам!)Заранее большое спасибо