Посещать сауны нынче стало модно. Кругом говорят, что в сауне худеешь, хорошеешь, избавляешься от излишков жира и токсинов. Не пойму, почему? Сколько жидкости выйдет с потом через кожу, столько и войдет в организм, тк тут же будешь пить, и пить много. Шлаки и токсины выйдут, но организм после сауны и наберет их активней, потому что проголодаешься и поешь даже больше обычного. В чем смысл тогда? Просто помыться?