Надо начать с себя - бросить пить и курить, если это есть, вести размеренную жизнь, во время ложиться спать, высыпаться, съездить куда-то отдохнуть. Я бы еще посоветовала записаться на курсы для таких вот планирующих, очень много полезной информации можно почерпнуть.
Из врачей - выше правильно написали - гинеколог и венеролог. У нас гинеколог дает сам направления к другим специалистам.
|