Мне этот диагноз поставили в 42 года. Не знаю, сколько лет вашему мужу, но для меня в 42 - это действительно прозвучало как приговор. Но я об этом заболевании на тот момент ничего не знала, слышала только, что это болезнь стариков и поэтому тоже слегка впала в депрессию. Но потом начала изучать это заболевание, как оно лечиться и как можно поддерживать себя в форме. На сегодняшний день я очень успешно лечусь хондропротекторами, сейчас мне очень нравится Хондрогард, прокалываю его и помимо этого хожу на физиопроцедуры, еще делаю ежедневно зарядку и использую ходьбу (не менее 10000 шагов в день), стараюсь больше двигаться. Вот такой у меня подход, очень эффективный скажу я вам.
|