Как сохранить зрение?

Конечно, что нужно пойти к врачу и выяснить причину падения зрения.
А, чтобы улучшить зрение нужно есть морковь с кисломолочными продуктами, чернику, суницу, делать физические упражнения и упражнения для глаз.Знаю такое упражнение, которое можно выполнять в любое время:закрити глаза и рисовать (глазами) восьмерку.Одним из негативных влияний на зрение есть также напряжение и нервные срывы.