Кто лечит бессонницу?

А если нет желания к врачу идти, то и самому можно полечиться ведь. Тем более, вон выше пишут, что не на все снотворные рецепт нужен, мелаксен можно и так купить.

Сообщение от kapuchino

А если нет желания к врачу идти, то и самому можно полечиться ведь. Тем более, вон выше пишут, что не на все снотворные рецепт нужен, мелаксен можно и так купить.

Ну, во-первых, мелаксен это не снотворное, а адаптогенное средство, которое настраивает режим сна и бодрствования. А, во-вторых, бессонница не только снотворными может лечиться, но и, например, успокоительными. Поэтому, чтобы от бессонницы вылечиться, надо ее причину найти и устранить.

Сообщение от Nanika

чтобы от бессонницы вылечиться, надо ее причину найти и устранить.

А если нет причины, тогда что делать? Нету и все, спать все равно почему-то не могу. В отпуске нормально спала в любое время, а счас как на работу вышла так откуда-то это бессонница сразу взялась. Хотя работу свою люблю, она у меня не напряжная.

Сообщение от kapuchino

А если нет причины, тогда что делать? Нету и все, спать все равно почему-то не могу. В отпуске нормально спала в любое время, а счас как на работу вышла так откуда-то это бессонница сразу взялась. Хотя работу свою люблю, она у меня не напряжная.

Да причина как раз-таки есть. Мало-мальского режима всегда надо придерживаться. В отпуске в любое время, говорите, спали), вот и сбились с режима. Биоритмы штука сложная, легко сбиваются. Мелаксен вам в помощь.

Сообщение от Lissaveta

Да причина как раз-таки есть. Мало-мальского режима всегда надо придерживаться. В отпуске в любое время, говорите, спали), вот и сбились с режима. Биоритмы штука сложная, легко сбиваются. Мелаксен вам в помощь.

А как пить мелаксен надо не поняла? Вчера купила, выпила таблетку за полчаса до сна и уснуть не смогла почему-то.

Сообщение от kapuchino

А как пить мелаксен надо не поняла? Вчера купила, выпила таблетку за полчаса до сна и уснуть не смогла почему-то.

Я тоже не сразу уснула, у мелаксена эффект, типа как накопительный что ли. Где-то с пятой таблетки быстро стала засыпать. Мне советовали пить курсом месяц для того чтобы организм не только как следует научился понимать когда ему спать, а когда бодрствовать, но и чтоб сам потом без проблем смог в таком режиме оставаться. Спать с таблеткой не привыкла, как во время лечения спала отлично, так и сейчас высыпаюсь замечательно и с режима до сих пор ни разу не сбивалась.

Сообщение от kapuchino

А если нет причины, тогда что делать? Нету и все, спать все равно почему-то не могу. .

Сон - генетическая необходимость. Если у вас с ним проблемы, то причина точно есть, только вы сами можете ее не видеть. Для этого врачи есть.