Йога для беременных (архив форума, без купюр)
 

Здравствуйте! Подскажите мне, пожалуйста, какие ограничения нужно воодить на различных сроках беременности в практику. Есть ли противопоказания к некоторым асанам? Может посоветуете готовый комплекс?Врач жене сказала, что даже на велосипеде ездить нельзя (она на первом месяце) - дескать это большая нагрузка. Что-то непонятно. Может, она имела ввиду Тур де Франс? С уважением, Алексей.