Как можно скрывать свое плохое настроение?
 

Я иногда отрываюсь на своих близких, показывая им свое плохое настроение, как будто они в этом виноваты. Они на меня обижаются. Я их понимаю, но ничего сделать с собой не могу. Подскажите, что делать?!