как выйти из зашешонова режима
 

добрый день недавно перешел из windows-a на linux ubuntu.а проблема вот в чем зашел в раздел система экран вход систему и выбрал зашешоный режим сейчас не могу выйти из зашешонова режима пасаветуйте как выйти из этова режыма