посоветуйте, пожалуйста, комплекс упражнений для аквааэробики, особенно из тех, что убирают живот
 

хожу на занятия, но когда мы в воде наша тренер дает какие-то упражнения, которые, если не стоишь на дне ногами, делать просто нереально.И моя мечта-сбросить жирок на животе тоже никак не реализуется.Может кто-то поможет?