Поздновато спохватились, жир с живота так просто от Вас не уйдет, а тем более за месяц, такова уж женская физиология, да и физическими упражнениями начинать заниматься нужно с малых нагрузок и постоянно, если Вас живот так сильно стесняет, купите себе утягивающее белье.
| 
Древовидный вид