очень много сплю!
 

что со мной происходит - засыпаю в двенадцать ночи, встаю в двенадцать дня, завтракаю и просто падаю спать снова. Потом просыпаюсь в 16 00. Всё недолгое время НЕсна хожу и плачу просто так безо всякой причины. Я пью витамины, хорошо питаюсь. но если сплю меньше чем 12 часов в сутки - голова будто ватой набита... и так уже в течение года.

Re: очень много сплю!
 

Не только у вас такая проблема, я тоже с ней сталкивалась когда дома без работы сидела. От нечего делать я ложилась спать, и это входило в привычку, от этого наступало такое же как у вас депресивное состояние и постоянные головные боли. Но как только пришло время выходить на работу я начала перестраивать свой организм, правдо постепенно. С каждым днем я встовала на 10 мин. раньше, и когда нечем было заняться я просто шла гулять по городу, чтобы не заснуть. Конечно это было очень сложно, голова болела пока организм не перестроился. Так что переборите себя, и вам станет легче.

Re: очень много сплю!
 

Думаю,что Вы сами ввели свой организм в такое состояние.Попробуйте заняться чем-нибудь полезным,например,найти работу;).Это дисциплинирует Вас и режим наладится.А то ведь так можно и всю жизнь проспать;)

Re: очень много сплю!
 

Больше половины жизни человек спит.Я тоже великая соня и очень люблю спать.Правда только до обеда, потому что если я посплю днем, то ночью уснуть не могу.Недавно вышла на работу,очень тяжело вставать мне по утрам.Что делать незнаю .Хочу и дальше спать до обеда...

Re: очень много сплю!
 

Причина - недостаток энергии, обезвоженность , закисление и токсичность организма. Защелачивание снимет 80% проблем.
Чистая структурированная вода 2,5л в день и лецитин, ненасыщенные жирные кислоты-рыбий жир (омега3/60),аминокислоты, энергия-антиоксидант -микрогидрин.
Нейроны мозга должны быть напоены и накормлены, свободно плавать и передавать импульсы.
Восстанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, питаться полноценно 100% натуральной пищей.
Печень орган агрессии, негатива, стресса, выработка адреналина сужает сосуды, уменьшает кровоток печени, наладить отток желчи, убрать адреналинсодержащие продукты, алкоголь, никотин, красное мясо, шоколад, апельсины...