Мне страшно бросать курить! Помогите!
Здравствуйте. Меня зовут Ксения, мне 21 год. Первую сигарету я попробовала лет в 10, но мне ужасно не понравилось. Я всегда была правильным ребенком в семье и о том что бы курить или пить, мне даже думать не хотелось. Но наступил определенный момент, когда я начала курить ради развлечения с друзьями. Тогда мне было 16 лет. С тех пор, вот уже 5 лет я никак не могу избавиться от этой привычки. Сейчас я уже замужем и у меня есть маленький ребенок. После того как я начала курить у меня появилось множество проблем. С детства у меня пониженный гемоглобин в крови и от курения приступы усиливаются. Покурив у меня начинает кружиться голова. А были такие случаи, что даже сознание теряла. Я сижу дома с ребенком и мне страшно за него, что со мной может что-то случиться и никого рядом не будет. Муж не ругает меня за курение но всячески уговаривает бросить. Но как бы я не пыталась, ничего не выходит. Мне даже думать страшно, что если я брошу курить, не буду испытывать такого удовольствия. Я знаю что порчу здоровье своему ребенку, так же как и себе. Но все же не могу остановиться. И от этого чувствую себя ужасным человеком. Помогите мне! Посоветуйте, что нужно сделать. Я устала от никотиновой зависимости. Хочу жить нормальной жизнью и дышать полной грудью. За ранее всем благодарна! | 