Такое меня только для девушек, ито я не думаю что вы долго выдержите. Однозначно похудеете быстро. Но я как парень если наберу лишний вес, то оденусь по теплее и буду бегать около часа, а также пресс качать. Но кушать буду всегда нормально иначе откуда силушку то брать?!
Древовидный вид