Загорать нужно в меру, не злоупотреблять, ни на солнце, ни в солярии. Раньше думал, что загорать на солнце полезнее, но вот почитал интернет... в общем-то не сильно полезно ни в солярии, ни на солнце. В солярии вроде как даже отсутствует вредная часть излучения. которую мы получаем от солнца. Поэтому даже сомневаюсь, где меньше вреда мы получаем.
| 
Древовидный вид