Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 19.12.2009, 13:29
Аватар для kalapus
Новичок
Регистрация на форуме: 19.12.2009
Сообщений: 2
По умолчанию

Люди добрые. Мне нужна реальная помощь. Я всё никак не могу набрать свой вес. Сколько бы я не ел, как бы я не питался это не помогает. Тренажёрный зал тоже. Отходил туда целый год. Я очень худой. Как можно набрать вес?

Деньги и методы роль не играют, главное то, как можно побыстрее набрать вес. Как бы мне его набрать?

Благодарю вас.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 19.12.2009, 13:59
Аватар для arabesk
Местный
Регистрация на форуме: 10.12.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 1,750
По умолчанию

kalapus, привет! Что значит свой вес? Он что - был другой? Ты худеешь? Тогда, конечно, к врачам, потому что причины похудения могут быть разные.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 19.12.2009, 14:03
Аватар для kalapus
Новичок
Регистрация на форуме: 19.12.2009
Сообщений: 2
По умолчанию

нет, вы не поняли. Или по всей видимости я немножечко не так выразился. Мне нужно набрать вес. Не важно свой, не свой Просто набрать потому, что я очень худой на самом деле. И я не знаю как его набрать. Все способы перепробовал и ничего не помогает.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 28.12.2009, 13:48
Аватар для Mari
Новичок
Регистрация на форуме: 27.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6
По умолчанию

Вы обращались к диетологу? Специалист должен составить вам диету, ведь важно не то, СКОЛЬКО вы едите, а важно - ЧТО едите. Нужна здоровая и калорийная пища.
И еще... стоит добавить, что есть такое понятие - худощавое сложение.
Набрать несколько килограмм вполне возможно, но если вам от природы дано быть худым - вы им и будете.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 28.12.2009, 13:54
Аватар для Гэми
Местный
Регистрация на форуме: 19.12.2009
Возраст: 47
Сообщений: 1,645
По умолчанию

Действительно проблема-то не в отсутствии веса, а в отсутствии комфорта наверно? Ну раз пиво со сметанной - пройденный этап, то конечно к диетологу. Да, будете по пути к диетологу проходить мимо психолога - загляните и к нему тоже. Я не шучу. Иногда эту проблему легче в голове исправить, чем в гастрономе.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 28.08.2010, 09:02
Аватар для Vanessa666
Новичок
Регистрация на форуме: 19.08.2010
Сообщений: 23
По умолчанию

В свое время я тоже сильно озадачивалась данным вопросом, перешерстила массу информации. Как оказалось для людей это вообще не проблема, все хотят похудеть. Действительно нет никаких чудодейственных рецептов, от которых как по волшебству набереш недостающие килограммы. Но есть научное аргументирование и объяснение, что ведет к набору веса: вкратце, человек потребляет определенное количество пищи в день (ккал), и если его вес не меняется в какую-либо сторону, значит это количество является суточной нормой для обеспечения жизнедеятельности данного человека. Для того, чтобы набрать вес, соответственно, нужно съедать сверх такой обычной суточной нормы. Кстати, то же работает и в обратном порядке.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
деньги, диетолог, как набрать вес, набрать килограммы, очень худой, питание, побыстрее, тренажёрный зал



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
кто хочет мне помочь набрать больше очков и самому тоже набрать? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 7 0 10.01.2012 09:37
Как набрать вес (4-5 кг)? Интересует мышечную массу набрать... Guest Четвертый архив 0 09.12.2011 18:02



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.