Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 31.07.2011, 05:49
Аватар для Надежда А.П
Новичок
Регистрация на форуме: 31.07.2011
Возраст: 32
Сообщений: 1
По умолчанию

Здравствуйте. Всё чем я питаюсь в последнее время идёт почему-то в живот и в бока. Я уже всё перепробовала чтобы убрать живот и бока, но почему-то получается в плюс, а не в минус. Мне становится уже страшно. Мне кажется что скоро мои бока и живот станут как два маленьких бочонка.
Подскажите пожалуйста как убрать живот и бока? И не важно в домашних условиях это будет, или нет, я готова пойти на всё, мне уже всё равно, главное чтобы мои бока и живот исчезли ну или хотя бы начали идти в минус.
Заранее большая благодарность за любой действующий способ.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 02.08.2011, 10:37
Аватар для Scorpion
Новичок
Регистрация на форуме: 01.08.2011
Сообщений: 80
По умолчанию

Сейчас очень хорошо развита пластическая хирургия.И там делают лепасакцию на раз-два.Но я бы вам посоветовал просто идти в тренажерный зал и начать качаться как бодибилдер.Я имею ввиду делать силовые упражнения (подымать гантели и различные тяжести).Моя подруга тоже жаловалась что не может сбросить вес и уже сидит на диете 3 месяца,а похудела всего на 1.5 килограмма.Я ее повел в зал и договорился с ней,что она все будет выполнять без всяких капризов так,как я скажу.Ей было тяжело и после часовой тренировки она была как выжатый лимон и валилась сразу спать.Но результат появилсяна лицо как я ей и обещал.Она потеряла 12 кг всего за неделю,всего за три похода в зал,всего за 3 часа тренировок!!!!!Задумайтесь.Главное захотеть и немного попотеть.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 02.08.2011, 13:52
Аватар для dgolina
Новичок
Регистрация на форуме: 24.07.2011
Возраст: 38
Сообщений: 86
По умолчанию

У всех женщин,наверное такая проблема.Я худенькая,и вот только начинаю поправляться,то именно эти места меня беспокоят.Я занимаюсь раза 2 в неделю фитнесом с Синди Кроуфорд.Можно купить в любом киоске с дисками.Одеваю шорты для похудания,предварительно мажу проблемные места Кремом для моделирования тела от Турбослим.Похудела за 2 месяца на 6 см.в объёме.Советую.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 02.08.2011, 20:17
Аватар для Анель
Новичок
Регистрация на форуме: 02.08.2011
Сообщений: 60
По умолчанию

У меня была эта проблема после родов. Малыш был очень беспокойный, его приходилось постоянно укачивать. Для этого я купила специальный фитнес мяч. Я просто брала ребенка на руки и начинала сидя прыгать на мячике. Фигура стала идеальной в течении месяца.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 19.11.2011, 08:29
Аватар для nokaloriy
Заблокирован
Регистрация на форуме: 19.11.2011
Адрес: Питер
Сообщений: 3
По умолчанию

Сообщение от Scorpion Посмотреть сообщение
Сейчас очень хорошо развита пластическая хирургия.И там делают лепасакцию на раз-два.Но я бы вам посоветовал просто идти в тренажерный зал и начать качаться как бодибилдер.Я имею ввиду делать силовые упражнения (подымать гантели и различные тяжести).Моя подруга тоже жаловалась что не может сбросить вес и уже сидит на диете 3 месяца,а похудела всего на 1.5 килограмма.Я ее повел в зал и договорился с ней,что она все будет выполнять без всяких капризов так,как я скажу.Ей было тяжело и после часовой тренировки она была как выжатый лимон и валилась сразу спать.Но результат появилсяна лицо как я ей и обещал.Она потеряла 12 кг всего за неделю,всего за три похода в зал,всего за 3 часа тренировок!!!!!Задумайтесь.Главное захотеть и немного попотеть.
Здравствуйте.
НУ а если человеку нельзя например физические нагрузки испытывать, то тут не подойдут силовые тренировки. Я думаю, что физ.упражнения нужны обязательно, надо только определить какие, что бы не навредить.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 20.04.2012, 11:54
Аватар для ele1543
Новичок
Регистрация на форуме: 20.04.2012
Возраст: 71
Сообщений: 13
По умолчанию

Здравствуйте,Надежда!
Самая главная это цель. Все остальное сделает продукт. Так как ты начнешь радоваться каждому дню, а самое главное любить себя.
Вот мой результат:
С 22 лет и до 46 лет я мечтала восстановить свою фигуру после родов. И только в 46 лет, пройдя все круги адов, я нашла и вод уже на протяжении 16 лет поддерживаю свою мечту легко и просто. В свои 62 года я стала весить опять 55 кг , потеряв свои 25 кг и драгоценное время 24 года на поиски. Звони по Skype (shapebeauty1) будем общаться.В приглашении пишите вашу тему. До встречи!
С уважением Елена
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 13.11.2013, 07:49
Аватар для Ефросиня
Пользователь
Регистрация на форуме: 13.11.2013
Возраст: 33
Сообщений: 121
По умолчанию

Что бы убрать бока и живот необходимо в первую очередь интенсивные занятия спортом, есть специальные упражнения , которые помогут вам убрать бока - вас стоит заниматься с обручем, именно обруч поможет вам похудеть в этой области и конечно же вам помогут танцы живота.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 23.03.2014, 18:54
Аватар для lilika
Новичок
Регистрация на форуме: 23.03.2014
Сообщений: 2
По умолчанию

Люди так и продолжают заблуждаться. Надежда вот тоже. Кто сказал, что локальное жиросжигание вообще есть? Нету его. Можно похудеть в целом (я чай сантимин для этого пью), но отдельно похудеть только в боках нельзя. Для живота только пластический хирург или худейте сразу во всех частях тела. Тем более, кстати, с живота жир хуже всего уходит.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 29.12.2014, 11:16
Аватар для коротковам
Новичок
Регистрация на форуме: 25.12.2014
Возраст: 36
Сообщений: 5
По умолчанию

Сконцентрироваться на этой проблеме, заниматься несколько раз в день, уделяя бОльшее внимание проблемной зоне, утром зарядка, прес, днем - пресс, пресс, пресс (разные упражнения, вечером - дыхательная гимнастика, посмотрите оксисайз, бодифлекс или курс Корпан.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 17.04.2015, 14:43
Аватар для mamanadya2014
Новичок
Регистрация на форуме: 17.04.2015
Возраст: 39
Сообщений: 5
По умолчанию

Одним из самых простых способов убрать лишний жир на животе и боках – дыхательная гимнастика. Данные упражнения действительно сжигают жир и помогают достичь нужных вам форм.
Кроме дыхательных упражнений, есть также и комплекс физических, которые направлены на экстремальное сжигание жировых отложений в области живота и боков.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
бока, вес, домашние условия, живот, как, как убрать бока, как убрать живот, коррекция, минус, плюс, способ, стать, убирать, убрать, фигура

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Как убрать жыр и бока? Guest Новый архив 5 0 16.03.2012 12:20
как убрать бока????? Guest Новый архив 3 0 30.09.2011 07:02
Как в домашних условиях убрать живот и бока? Guest Новые вопросы и ответы 1 0 17.06.2011 20:48



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.