Сколько нужно весить при росте 178?

Сколько нужно весить при росте 178 см? Мой вес при росте 178 сантиметров составляет 71 килограмм. Лично я считал что это нормально до недавних пор. Совсем недавно мне сказали что при росте 178 сантиметров я должен весить как минимум 80 килограмм. Так оно и есть или врут?

Общая формула, по которой высчитывают вес: от роста отнять 100. Результат - это Ваш идеальный вес. Но нужно делать поправки на возраст, чем человек старше, тем больше эта поправка. Что касается Вашего веса, по-моему, ничего менять вам не надо.

Рост минус сто слишком обобщенная формула.Тут немаловажное значение имеют конституция тела, ширина кости,плотность ее.Да и возраст, правильно, имеет значение. Есть другие методы расчета идеальной массы.
Но могу навскидку сказать, что товарищу Доктору не стоит переживать,ведь вы не испытывали дискомфорта до того как вас " просветили"?

А по моему для молодого человека ростом 178см вес 71 кг это очень мало. Слишком худоват. А вот 80 кг о которых вам сказали было бы в самый раз. Но это должен быть не жир, а мышечная масса.

Если вы нормально развитый молодой человек, то 71 кг. - это маловато. Вам надо бынабрать еще минимум 10 кг. Но, это не значит, что надо жрать высококалорийную пищу и лежать на диване. Масса должна набираться как бысама по себе, тогда не будет отложений жира или пивной животик себе не накушаете.

Здравствуйте!
Масса тела, это недостаточный показатель ожирения. Очень важным является % содержания жира и
распределение его в организме. В норме доля жира в массе тела = 10-18%.
Вы имеете идеальный вес при сложении Крупный гиперстеник при росте 178 весит от 71-79.

Все у тебя нормально! Не парься!

Здравствуйте!
Отвечаю на ваш вопрос
Мужчина при росте 178 ИМТ= масса тела в кг./( рост в м.) в квадрате-идеальная масса тела.

1. Крупное гиперстеник 71-79 кг ИМТ 26
2.Среднее нормостеник 66-73 кг. ИМТ 23
3.Мелкое астеник 64-68 кг. ИМТ 21

Skype shapebeauty1 (Елена)

Сообщение от ele1543

Здравствуйте! Отвечаю на ваш вопрос Мужчина при росте 178 ИМТ= масса тела в кг./( рост в м.) в квадрате-идеальная масса тела. 1. Крупное гиперстеник 71-79 кг ИМТ 26 2.Среднее нормостеник 66-73 кг. ИМТ 23 3.Мелкое астеник 64-68 кг. ИМТ 21 Skype shapebeauty1 (Елена)

При росте 178 64 кг? Как-то странно у вас, простите, посчитано. Может это соотношение для парней-моделей?)

Сообщение от NataSuper

А по моему для молодого человека ростом 178см вес 71 кг это очень мало. Слишком худоват. А вот 80 кг о которых вам сказали было бы в самый раз. Но это должен быть не жир, а мышечная масса.

Мой вес - 66 кило на 178 см. Неужели все так плохо?