Какая музыка способствует релаксации?

Каждый человек нуждается в расслаблении после тяжелого трудового дня, эмоционального напряжения. Какая музыка способствует достичь наибольшей релаксации, помогает восстановить силы? Благотворно влияет на организм, нервную систему?

Без сомнений, классика. Классика даже коровам удои повышает Что уж говорить о простом восстановлении сил.

Есть, кстати говоря, специально написанные для медитации композиции. Эти еще и в саморазвитии помогут.

По сути классика, это все самое лучшее, что создано и с годами не теряет актуальность, не стареет. А что кроме классики, инструментальной музыки какие новые направления??

Так транс есть - тоже очень спокойная, близкая к медитативной, музыка.

А кроме музыки есть еще звуки природы, наложенные на музыку и звучащие в тишине. Есть прекрасные композиции этого направления, например, дождь в лагуне, тропический лес, звуки саванны. Я лично под звуки горящего огня раньше медитировала.

Nikolavna, из Вас выйдет очень хороший психолог-консультант... А конкретнее каких музыкантов и композиторов Вы бы советовали послушать для релаксации?

Спасибо, конечно, но я не психолог. Я педагог по образованию(хотя в смысле этого самого образования профессии очень близки, мы самую разную психологию пять лет изучали).

А Вас композиторы какого направления из озвученных интересуют?

Так мы коллеги, я тоже педагог по образованию...
Вернемся к музыке. Я очень люблю Энио Марикконе, "спейс", такое космическое....Необычные звуки. Что посоветуете из транса, из классики?

Тут уже вопрос предпочтений идет, я такую музыку редко слушаю, так что, извините, я не знаток Хотя на вскидку: Blank & Jones - вот этих мне давали послушать, Если я ничего не путаю, то мне тогда понравилось.