Купите пару килограмм овсянки которую не надо варить, а достаточно запарить кипятком. Уже в готовую кашу добавьте чайную ложку сливочного масла и сахара, сверху потрите яблоко или банан. Вкусно, полезно, очень полезно МУЖЧИНАМ и желудку. На стакан овсянки два стакана воды довести до кипения и выключит.
| 
Комбинированный вид
