Утренние бодрящие коктейли

Какой можно приготовить утром витаминизированный коктейль, который обеспечит Вас зарядом бодрости на целый день?

Для меня таким коктейлем вот уже много лет остается кофе...))) Я - гипотоник, без кофе ну никак. А вообще я читала, что утром хорошо кофе или чай.

слишком нехочетчся заморачиваться по утрам приготовлением различных составляющих, да и времени нет совсем.

Мне очень помогает утром кофе. Кроме этого напитка по-моему ничего не поможет. Могу предложить наиболее эффективный рецепт бодрящего напитка. Смешать 2 ст. ложки растворимого кофе, одну дольку лимона и одну ст. ложку сахара. Все это взбить до желто-коричневой пены. И только после все это залить 150 мл воды. Результат просто класс.

Вымыть два яблока,одну грушу,одну морковь.Все разрезать из яблока и груши убрать сердцевину.Из фруктов и морковки выжить сок, добавить в содержимое, сок из свежего укропа все взбить миксером!Бодрит только так!Приятного аппетита!!!!Можно просто зеленый чай и не заморачиваться!

Наверное все таки самым полезным считается свежевыжатый сок(любой).Но поскольку по утрам действительно всегда не хватает времени на эти действия то большинство пьют чай или кофе.Какао кстати тоже очень хорошо пить.И вкусно и сытно.Я люблю кофе с молоком очень, или просто чай обычный.