Нужно прекратить пить пиво! Ведь наверняка у Вас пивной животик возник как раз от того, что Вы пьете пиво, даже называние такое придумали. Я понимаю Вас, что качать пресс - не совсем приятное упражнение. Поэтому, кушайте только растительную пищу и тогда Ваш организм быстро похудеет и придет в норму, без всяких нагрузок и спорта.
|