как можно победить свою вспыльчивость и агрессивность
 

как можно победить свою вспыльчивость и агрессивность

Re: как можно победить свою вспыльчивость и агрессивность
 

Победить свою вспыльчивость можно только постоянным контролем над собой.Можно попробовать легкие успокоительные средства.А еще я бы советовала Вам посетить эндокринолога.Иногда вспышки агрессии бывают спровоцированы проблемами щитовидной железы.

Re: как можно победить свою вспыльчивость и агрессивность
 

Вспыльчивость и агрессию можно победить разными способами, в первую очередь контролировать себя, свои эмоции и действия, еще не стоит реагировать на провокации. Нужно вспоминать о чем-то что может вас успокоить.